2019年08月09日
ボディーケアセミナー
野球のトレーニングの効果を最大限に生かすには、
土台となる「体づくり」から
体の柔軟性がなかったり、体の使い方を間違うと、
技術を磨いても発揮できなかったり、
体をうまく生かすことができず、持っている能力を
100%出し切ることができません。
最悪の場合、「ケガ」の原因になる事も。
特に、練習量の多い高校野球では、
体のケアはしっかり、自己管理をし続ける事が、
すごく重要になります。
那覇ジュニア育成会では、「ケア」の方法や、
「体の使い方」など、柔道整復師のトレーナーと
提携し、高校野球に入部するまでの間でしっかりと
学び、高校野球へ繋げていきたいと考えてます。
トレーナーの方が、選手に伝えた言葉
--------------------------------------------------------------------
「努力をすることは大切だけど、間違った努力しないこと」
-----------------------------------------------------------------------
「技術や能力が上の選手はいるけれど、正しい知識をもって、
努力をし続ける事で、追いつける可能性もある」
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「可能性は無限大」です。しっかりと、理解して、自分の未来にむかって
プラスになるように、頑張っていきましょう!!
【チームトレーナーのご紹介】
・真栄城 賢太トレーナー
MK style Lab 鍼灸院整骨院 代表
〒901-2134 浦添市港川1丁目32-2
https://mkstylelab.amebaownd.com
・渡嘉敷 陣一トレーナー
JIN BASEBALL Training labo 代表
〒900-0027 那覇市山下町29-18
クレールヤマシタ1F
https://www.jbt-okinawa.com
土台となる「体づくり」から
体の柔軟性がなかったり、体の使い方を間違うと、
技術を磨いても発揮できなかったり、
体をうまく生かすことができず、持っている能力を
100%出し切ることができません。
最悪の場合、「ケガ」の原因になる事も。
特に、練習量の多い高校野球では、
体のケアはしっかり、自己管理をし続ける事が、
すごく重要になります。
那覇ジュニア育成会では、「ケア」の方法や、
「体の使い方」など、柔道整復師のトレーナーと
提携し、高校野球に入部するまでの間でしっかりと
学び、高校野球へ繋げていきたいと考えてます。
トレーナーの方が、選手に伝えた言葉
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「努力をすることは大切だけど、間違った努力しないこと」
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「技術や能力が上の選手はいるけれど、正しい知識をもって、
努力をし続ける事で、追いつける可能性もある」
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「可能性は無限大」です。しっかりと、理解して、自分の未来にむかって
プラスになるように、頑張っていきましょう!!
【チームトレーナーのご紹介】
・真栄城 賢太トレーナー
MK style Lab 鍼灸院整骨院 代表
〒901-2134 浦添市港川1丁目32-2
https://mkstylelab.amebaownd.com
・渡嘉敷 陣一トレーナー
JIN BASEBALL Training labo 代表
〒900-0027 那覇市山下町29-18
クレールヤマシタ1F
https://www.jbt-okinawa.com
Posted by スポーツトグチ at 18:59│Comments(0)
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