てぃーだブログ › 那覇ジュニア硬式育成会 › 練習日程 › ボディーケアセミナー

2019年08月09日

ボディーケアセミナー

野球のトレーニングの効果を最大限に生かすには、

土台となる「体づくり」から

体の柔軟性がなかったり、体の使い方を間違うと、

技術を磨いても発揮できなかったり、

体をうまく生かすことができず、持っている能力を

100%出し切ることができません。

最悪の場合、「ケガ」の原因になる事も。

特に、練習量の多い高校野球では、

体のケアはしっかり、自己管理をし続ける事が、

すごく重要になります。

那覇ジュニア育成会では、「ケア」の方法や、

「体の使い方」など、柔道整復師のトレーナーと

提携し、高校野球に入部するまでの間でしっかりと

学び、高校野球へ繋げていきたいと考えてます。

ボディーケアセミナー

ボディーケアセミナー

ボディーケアセミナー

ボディーケアセミナー

ボディーケアセミナー


トレーナーの方が、選手に伝えた言葉
--------------------------------------------------------------------
「努力をすることは大切だけど、間違った努力しないこと」
-----------------------------------------------------------------------
「技術や能力が上の選手はいるけれど、正しい知識をもって、
努力をし続ける事で、追いつける可能性もある」

-----------------------------------------------------------------------


「可能性は無限大」です。しっかりと、理解して、自分の未来にむかって

プラスになるように、頑張っていきましょう!!



【チームトレーナーのご紹介】

・真栄城 賢太トレーナー
MK style Lab 鍼灸院整骨院 代表 
〒901-2134 浦添市港川1丁目32-2 
https://mkstylelab.amebaownd.com

・渡嘉敷 陣一トレーナー
JIN BASEBALL Training labo 代表
〒900-0027 那覇市山下町29-18 
クレールヤマシタ1F
https://www.jbt-okinawa.com



同じカテゴリー(練習日程)の記事
10月練習日程
10月練習日程(2020-09-21 13:06)


Posted by スポーツトグチ at 18:59│Comments(0)練習日程
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。